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海参能和苦瓜一起吃吗,海参和苦瓜怎么做好吃

时间:2021-12-25 来源:少儿养生网 点击:686次


苦瓜性凉,食用时最好不要和寒性食物一起食用,以免导致体内寒气过重,引起脾胃虚寒,出现消化不良,腹泻、腹痛等症状。

常见的寒性食物:山竹,西瓜,梨,小米,绿豆,香蕉,冬武汉比较好癫痫病医院哪家好瓜等。

苦瓜性质寒凉,吃多了会导致脾胃过寒,并且降低肠胃的消化能力,若是此时食用油腻的食物,肠胃的消化吸收会比较依赖胃肠,在吃苦瓜的同食食用油腻的食物容易引起腹泻。

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建议本身寒性体质的人群,生活中需要避免食用太多寒性食物,而苦瓜性寒,吃多了容易加重体内寒气,不利于身体健康,严重的话还可能出现腹泻、腹痛等不适。

缓解方法:可睡觉为什么会抽搐以多喝些热水等性质温热食物,利于降低体内寒气,避免出现不适反应,严重的话,可以在医生指导下,服用止泻药物。

因为孕期、经期的女性,身体比较寒凉虚弱,最好不要食用苦瓜,尤其是孕云南专业治癫痫病医院妇,以免刺激胎儿,不利于自身及胎儿的健康,而经期女性,本身就寒气较重,容易手脚冰凉,因此同样不建议过多饮用干苦瓜片水,以免引发痛经或加重痛经的情况。


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