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三款健康排肺毒药膳方 有效减少吸烟带来的危害 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:少儿养生网 点击:686次


  目录:

  第一章:长期吸烟易伤肺 三款药膳助你排解肺毒

  第二章:吸烟的危害

  第三章:烟瘾男人应该如何排解肺毒

  编者按:烟是现在很多人都爱抽的东西,因为大家觉得吸烟可以解除烦恼,让人心情舒畅。但是你知道吗?吸烟对我们的肺部伤害是很大的,所以当大家抽完烟的时候应该做一些排肺毒的方法。今天小编就给大家带来了3款排肺毒的方法,希望对大家哈尔滨儿童医院看癫痫吗都能有帮助哦。

  长期吸烟易伤肺 三款药膳助你排解肺毒

  中国传统医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气宣降失司,肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。

  在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗处方,以期能通过食疗来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。

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  川贝雪梨猪肺汤

  原料:

  猪肺12克,川贝母9克,雪梨1个。

  做法:

  1.将猪肺洗净切件,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,干水;将川贝母洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块;

  2.各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

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  杏仁雪梨山药糊

  原料:

  北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。

  做法:

  1.先将北杏仁用开水浸,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状;

  2.用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

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  冬菇雪耳猪胰汤

  原料:

  猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。

  做法:

  1.先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片;

  2.然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。


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