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“三高”病人宜选的膳食 方剂大全

时间:2021-11-22 来源:少儿养生网 点击:686次


  营养学专家指出,具体说来基本不含胆固醇的食物有玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、颠痫病发作有哪些急救措施海参、鸡蛋清等,每100克食物中胆固醇含量在100毫克以下的食物有脱质奶粉、海蜇、鲫鱼、甲鱼、黄鱼、瘦牛肉、兔肉、沙丁鱼、鸡肉、蛙肉、鲤鱼、开颅术后癫痫症状用药草鱼、小白虾、去脂鲜奶、豆瓣酱等。

  糖尿病禁忌各种糖果、蛋糕、甜、月饼、甜饮料、果酱、冰激淋等一切甜食;其次不宜多食小儿癫痫问怎样治疗红薯、马铃薯、粉条以及各种水果。应选择含糖量最少的主食,如荞麦面、燕麦片、莜麦面、玉米、豆面、小杂粮等,平时还要戒烟、忌酒,少吃油炸。小儿癫痫病的病因及危害>

  对于“三高”病人来说,食用的提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等方法,每日摄入盐量最好不要超过5毫克。


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