当前位置:首页 > 养生趣闻 > 正文内容 >

如何全身美白 五个方法让你变身白皙美人 美容护肤

时间:2021-11-22 来源:少儿养生网 点击:686次


  只有全身都白白嫩嫩,才能成功变身白皙美人,那么如何才能全身美白呢?今天小编就为大家介绍五个全身美白的方法。这些方法都非常的简单有效,一定能帮助爱美的女性改善自己的肤色,拥有靓丽白皙的肌肤哦!是不是很心动呢?那就赶紧试一试吧!

  一、保湿美白

  肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在这个冬季,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。

  其次要注意抓住夜间这个时间段来充分的保养肌肤。很多女性都有沐浴的习惯,可以在洗澡之后为自己涂上一层滋润美白的身体乳液,就能轻松的实现美白的目标了。另外,如果想要打造完美的身材的话,也可以利用这个时间段来做一做按摩,对于消脂瘦身也很有效果哦!

  二、肌肤去角质

  老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角北京军海癫痫病医院能行吗质。

  可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

  三、使用防晒产品

  关于防晒的重要性,应该没有女性不知道,但是对于冬季防晒的重要性却有很多女性并不是很了解。我们要知道,紫外线不管在哪个季节都是存在的,如果接触过多就必然影响到我们的肌肤。因此,即便在冬季,爱美的女性也要做好防晒护肤的工作哦。

  四、多吃美白水果

  草莓:能增白和滋润保湿

  草莓属浆果,含糖量高达6%10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。

  樱桃:所含的果酸还能促进角质层的形成

癫痫病的危害是不是很严重>  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  葡萄:抗氧化

  葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。

  葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

  猕猴桃:消除雀斑和暗疮

  猕猴桃对于女性美容护肤能够产生很大的帮助哦!首先猕猴桃中含有丰富的维生素C,对于肌肤美白有着显著的功效。其次,猕猴桃中还含有多种抗氧化的元素,能帮助肌肤抵抗衰老。另外,猕猴桃不仅能美白,还能消除雀斑以及暗西安那个癫痫医院好疮的肌肤问题哦!

  菠萝:淡化面部色斑

  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  五、沐浴全身美白

  1.牛奶沐浴

  将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。

  另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为1520分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、痫病发作的前兆有哪些症状细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

  2.绿茶沐浴

  将喝过的绿茶,集齐35包以后,放入丝袜或者布袋中包好,然后将布袋放入浴缸内,注入热水,等到水温适中的时候,在浸泡1020分钟。绿茶可以由内而外的温和身体,对身体虚寒的人很有用,长期坚持能达到美白效果。

  3.柠檬片沐浴

  在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片,柠檬浴能有效消除身体疲劳,令肌肤柔滑细嫩,且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜,这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分,变得白嫩剔透。

  结语:白皙美丽的肌肤,每个女人都想要,那么就应该养成良好的护肤习惯,只有正确的护肤才有美容的效果!上述小编介绍的这些美白的技巧大家都学会了吗,一定可以有效的帮助大家美容护肤的哦!大家自己在享受美丽的同时也可以分享给身边的朋友们哦!


少儿养生网(jkcp.cgkxp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己