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时间:2021-10-13 来源:少儿养生网 点击:686次


  四季饮茶原则 宜饮花瓣茶:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,以资助散发积存在体的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。 夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶。 秋天饮茶宜果类:景象干燥,阳气渐弱阴气上升,宜选性质收敛的果类进茶,以体余热,止咳化痰、养肺滋阴,如金橘、菠萝、乌龙茶。 冬天饮茶宜根茎类:景癫痫医院哪个好呢?象冷冷,阴气趋盛,宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材,以驱冷补阳,如天门冬、红茶、铁观音。

  [配方]灵芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。 [用法]将上药放入茶杯内,冲入沸水,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。每日1剂 ◆玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 ◆荷楂菊茶 以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克治疗小儿癫痫病吃什么药好阿)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。 功效:荷花性甘平温,清肺热,祛湿消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。 【日常保健茶】 功效 提升免疫力、明目益气。 材料 黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。 作法 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【加味四物汤】 功效 促进血液循环、补血补气信阳癫痫病哪家医院好、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。 材料 当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香一。 作法 将材料放入锅中,加入四碗水(水须盖过药材),以小火熬煮至一碗水即可。 喝法 滤渣取汤汁,早晚各一帖,温热饮用。 PS.熬煮时记得打开锅盖喔!建议朋友在生理期後连续饮用三至保养最佳,也可以喝四物汤哟! 【宁神茶】 功效 安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。 材料 合云南癫痫病医院欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。 作法 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。 【减压茶】 功效 清肝解热、明目、降低血压眼压。 材料 柴胡三钱、乾百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。 作法 将材料全部放入锅中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。 喝法 当日常饮用水、温热饮用。


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