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什么去湿茶好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:少儿养生网 点击:686次


  做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即饮用。

  做法:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分;将薏米放羊癫疯的治疗办法入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。

  癫痫手术费用贵吗普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去火,对肠胃的刺激性比,而熟茶对要温和些,体湿气重的朋友,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的。

  大麦茶对于去湿气的效果非常好,并且大麦在超市里就可以买到,把大麦放到郑州癫痫病医院哪好水里面浸泡后在放到阴凉的晒干,之后放到锅里面,用小火进行翻炒,一直到大麦的发生变化,麦香涌出的时候把火关掉,置冷,把烧开的水倒入炒好的大麦里,用小火熬一刻钟左右的时候关火,这样就可以饮用了,由于大麦茶是被阳光照耀过的农作物,因很好的祛寒祛湿的癫痫病能不能喝茶作用。

  湿气重的人多功能不太好,也有一些人属于寒性体质,这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。


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