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秋季当防支气管炎!2个食疗方“老慢支”好得快!—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:少儿养生网 点击:686次


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  一场秋雨一场寒,越冷,老慢支患者又到了最难熬的季节,为这么说呢?

  因为,温度、湿度下降,干冷空气容易刺激呼吸道,呼吸道发生缩窄;加上空气中的粉尘等有害颗粒增多,容易引发感冒、咳嗽,老慢支复发或加重。

  么,“老慢支”在秋季调濮阳癫痫病医院排行养,就应及时防治感冒,并参加体育锻炼以增强体质,还用调养的方法补益身体。

  中认为,肺主气,与气道的通畅与否有关,而气道括气管、支气管、咽喉等,若肺气壅塞,则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息;肺还主宣发,若肺失宣散,即可出现咳嗽、吐痰、喘促胸闷、呼吸困难以及鼻塞、打喷嚏和无汗等症状。

  根据五行学说,土属脾、金属肺,补土生金,五行和谐,通过补脾的癫痫治好吗方法,可使肺部的得以好转;因,对老慢支患者来说,日常饮食注意补益肺气十分重要,应多吃糯米、大枣、百合、山药、莲子等补脾养肺的食物。

  1)取新鲜橘皮洗净,用清水浸泡1天左右,或用沸水泡半小时,用手捻几遍,挤干黄色的苦水,再用冷开水洗涤,把水挤干,切成细丝,在下晾晒。

  2)同时取鲜生姜(与橘皮等量或2:1)洗净晾干切成丝,与橘皮丝混合,然后羊癫疯病因是什么加食盐和甜豆豉拌匀,装入陶瓷罐或玻璃瓶内筑紧加盖密封,腌制两三天即可食用。

  3)在室温20度以上,可保存1个月左右,吃起来气味芳香,辛辣可口,具有开胃、生津、止咳、化痰的作用,既是佐餐佳品,又能发挥医疗保健功能,中老年朋友不妨一试。

  1)取杏仁,大米,白糖,把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用山东哪家医院治疗癫痫比较好冷水浸泡30分钟。

  2)然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可,

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