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草莓酱的详细步骤

时间:2021-09-19 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

草莓(700克)、白糖(150克)、柠檬汁(半个)

做法步骤:

<石家庄癫痫病哪家医院p>1、买好的草莓先用盐水浸泡10分钟左右切四瓣。

2、切好后,加入糖 柠檬汁腌制15分钟。

3、腌制15分钟 待出水后 大火煮开 撇去浮沫。

4、转中小火 不停搅拌至粘稠 冷却后盛入无油无水的玻璃瓶中。

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5、放冰箱冷藏 取时用无水无油的干净匙子即可。

6、好吃又简单 赶快动手吧!。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与冰糖、榛子、牛奶搭配;儿童癫痫河北哪所医院好与猪排、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;大连癫痫能治疗好吗

柠檬汁的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与鸡肉、马蹄、羊排搭配;与牛奶、山楂干、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;


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