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初学者鲜虾捞面的做法

时间:2021-09-17 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

竹升面(100克)、菁选酱油(适量)、猪油(8克)、芝麻油(适量)、白砂糖(微量)、蚝油(适量)、葱花(适量)、熟芝麻(适量)

辅料:

椒盐虾(3只)、菜心(适量)河北治疗癫痫专业医院哪家好>

做法步骤:

1、取一小锅,倒入适量菁选酱油。

2、加入猪油。

3、加入麻油和适量蚝油。

4、加入微量糖,将小锅放到炉子上小火搅拌至猪油和糖融化,起锅备用。(喜欢吃辣的童鞋可以加花椒面,辣椒油。总之根据自己的口味,调料随意。)。<浙江什么医院治疗儿童癫痫比较好/p>

5、锅内水烧开,放入面条,煮3分钟(保持水开的状态)。

6、将面条捞起,入凉开水中过一下。

7、再将面条捞起,入开水中过一下。捞出面条,滤干水分。

8、将面条放入容器中,撒上葱花和芝麻。

9、加入制好的调料,拌匀后装盘。在拌好的面条旁边放一直用药物治疗,但是病情还是没有明显的好转,这是为什么呢上椒盐虾和煮熟的菜心,即可食用。

猪油的热量(卡路里)886千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

白砂糖卡马西平片吃了危险吗的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;


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