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做棉花糖热可可的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

牛奶(一杯(大约300毫升))、可可粉(2~3茶勺)、棉花糖治疗儿童癫痫病的方法(随意)

做法步骤:

1、泡一杯牛奶,如图所示的量。

2、加入可可粉,我加了3茶勺,搅拌至没有结块,最好提前过良型癫痫病医院筛。

3、用打奶泡器打大概20~30秒。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改北京军海中医医院贵吗?杨医生从治疗方面为您解答善睡眠等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与鸡蛋、番茄酱、金针菇相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,郑州癫痫好的治疗方法富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;


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