当前位置:首页 > 运动养生 > 正文内容 >

吃不够的拆骨肉大包子做法

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

猪脊骨(1千克)、小麦面粉(1千克)、豇豆(适量)、辣椒(适量)

辅料:

如何治疗继发性癫痫疾病

老抽(2勺)、豆腐乳(适量)、生抽(适量)、盐(适量)、色拉油(适量)

做法步骤:

1、按红烧肉或者红烧排骨的做法,用高压锅把脊骨做熟。我放了点豆腐乳,味道更香甜。

2、豇豆焯水、切碎。小孩得癫痫病能治愈吗辣椒切碎。脊骨上卸下拆骨肉,拌馅,再放入少许盐和色拉油,生抽。

3、发面包成包子,蒸12分钟。开吃!。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

卡马西平片吃了危险吗豇豆的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防疾病、调理脾胃、肠胃炎症等功效;可与香菇、虾皮、玉米搭配;

辣椒有癫痫病的人可以纹眉毛吗ng>的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与北极虾、圆白菜、虾搭配;与猪肝、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;


少儿养生网(jkcp.cgkxp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己