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水果蜜豆龟苓膏这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

龟苓膏粉(10克 适量)、延安癫痫医院靠谱吗时令水果 蜂蜜 蜜豆(适量)

做法步骤:

1、龟苓膏粉10g。

2、加入少量癫痫病药能不能吃好温开水调成糊状。

3、锅里加300毫升水煮沸。

4、倒入糊状的龟苓膏粉 边倒边搅拌 加热煮沸约3分钟。

5、停江西癫痫病医院环境火 放凉 再放去冰箱冷藏1小时。

6、取出冰箱的龟苓膏 时令水果 切块。

7、加入蜜豆 蜂蜜 薄荷点缀 一碗美美的龟苓膏就做好了!笑性癫痫病吃哪种药最好

龟苓膏粉的热量(卡路里)302千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;


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