当前位置:首页 > 中医养生 > 正文内容 >

帆妈层层蒸最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

蔬菜(任选)(适量)、鲜虾(适量)、鸡蛋(1个)

做法步骤:<羊癫痫病有治吗/strong>

1、准备好食材。

2、将蛋白蛋黄分离。

3、将蔬菜,鲜虾,切碎。

4、分别在蔬菜及虾泥中加入蛋白(帆妈蔬菜加的有点多了)。

癫痫西安哪家医院好5、取一个容器,倒入混合后的蔬菜蛋白液。

6、入锅蒸,上汽后蒸2分钟。

7、再倒入虾泥蛋白液,继续蒸2分钟。

8、以后倒入蛋黄液,再蒸2分钟。

9、完成。

车祸后癫痫怎么治疗

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与西兰花、韭菜、藕搭配;与西瓜、山药、浓茶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋睡眠型癫痫的危害有哪些ong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、小米、明虾搭配;与豆浆、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;


少儿养生网(jkcp.cgkxp.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己