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家常奶香燕麦简单做法步骤

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

燕麦片(适量)

羊癫疯吃什么好?

辅料:

三花淡奶(160克)、炼奶(适量)

做法步骤:治疗癫痫多少钱可以治好>

1、准备好材料:即食燕麦、三花燕麦、炼奶。

2、用冻开水加入到适量的燕麦,搅匀。

3、煮开水,待水开后倒入癫痫如何才会好燕麦,煮开。

4、燕麦煮开后,倒入三花淡奶,再加入炼奶。完成。

燕麦片的热量(卡路里)399千卡儿童轻度脑电图异常;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有心脑血管、降糖、减肥等功效;可与香蕉、黄豆、冬菇搭配;与白糖相克,同食可能会引起不适;


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