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怎么做巧克力杏仁曲奇简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:少儿养生网 点击:686次


主料:

黄油(100克)、糖粉(80克)、鸡蛋(28克)、低筋面粉(160克)、可可粉(15克)、杏仁片(30克)

做法步骤:

1、黄小孩癫痫怎么治好油隔水加热至完全融化。

2、加入糖粉。

3、加入鸡蛋搅拌均匀。

4、加入低筋面粉。

5、最后加入可可粉和杏仁片 搅拌至不黏手。

6、裹上保鲜膜放入U型饼干模具 冷冻半小时。

7、切成约7mm每块。

8、放郑州癫痫病康复医院入烤箱上下火170℃15分钟(呀!忘了拍照)。

9、当当当!大功告成 吃货们可以开动啦。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有哪家医院治疗癫痫病效果比较好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与牡蛎 、小米、韭菜搭配;与牛奶、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

颠痫病病能治吗低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;


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