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产后贫血怎么调理?产后贫血吃什么补血最快?[图] -

产妇在产后身体是处在一个气血两虚的状态,所以一般产妇在产后都是需要吃些滋补的食物的,比如鸡汤之类的,也有很多产妇在产后会有一些比较严重的贫血反应,其实就是需要用些药膳调理的。那么,一般产妇在产后贫血的话该怎么调理呢? 北京军海癫痫病医院

补铁:铁是造血不可或缺的元素,产后贫血的女性,要补血一定要先补铁,可以多吃木耳、动物肝脏、红糖等富含铁质的食物。

补充维生素:另外要注意维生素的摄取。红枣、梨、苹果、胡萝卜、菠菜等含有丰富的维生素及铁,不但有助于补血,而且还能缓解产后便秘症状。

小孩癫痫严重是什么样子2em;“> 原料:猪瘦肉100克,阿胶10克。

做法:先将瘦猪肉放砂锅中,加水适量,文火炖熟后入阿胶炖化,调味饮汤食肉。隔日1次,连服20日。

功效:滋阴补血、强身健体。适用于产后贫血。

原料:花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞子10克,红糖50克,大枣10枚。

做法:先将花生仁、枸杞子煮熟,然后放入红糖、大枣,打入鸡蛋,再煮片刻服食。每日1次,连服15-20日。

功效:扶正补虚,养血通乳。可用于气血不足,产后贫血,头晕目眩,乳汁稀少等症。

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原料:猪排骨250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。

做法:加水适量同煮至烂熟,调味后食用,每日1次,连服15-30日。

功效:补脾益肾、养血润燥、滋阴敛汗。主治产后贫血、浮肿、气虚等症。

原料:当归、生姜各15克,羊肉250克,山药30克。

做法:羊肉洗净切块,当归用纱布包好,同山药、姜片放砂锅内,加水适量共炖汤,熟烂后放调味品,饮汤食肉。每周3-4次,连服4周。

功效:补血,养颜,强身,通便。适河南哪个医院能看癫痫病用于产后贫血。

原料:黑木耳15克,红枣30枚。

做法:将黑木耳、红枣用洗净,同放锅内加水煮,直至枣烂,喝汤吃木耳及枣,每日1次,连服多日。

功效:益气补血、健脾和胃。适用于产后贫血。

原料:豆腐250克,猪血400克,大枣10枚。

做法:共煮汤服食。可常服。

功效:补血,适用于产后妇女贫血。

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1、食疗

轻度的贫血是指血色素在90克/升以上,一般可以通过饮食来纠正。应多吃一些含铁及叶酸丰富的食物,如动物的内脏、鱼、虾、蛋以及绿叶蔬菜、谷类、花生等。

2、药物治疗

中度的贫血是指血色素在60-90克/升,除改善饮食外,需服用一些药物,如硫酸亚铁、叶酸、人造补血糖等。具体用药需在医师指导下进行。

3、输血

严重的贫血是指血色素低于60克/升,单靠饮食及药物纠正作用缓慢,常常需要少量多次输血治疗。这样,病人恢复得快,后遗症少。

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