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糖油圣女果的做法 圣女果芒果果汁的做法

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  圣女果芒果果汁的介绍:

  圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用

  圣女果芒果果汁的食材和调料:

  圣女果300克 芒果1个 冰糖5克 冷开水200毫升

  教您圣女果芒果果汁的家常做法,圣女果芒果果汁怎么做好吃

  一、将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块

  二、圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了

  三、将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内,搅拌成汁即可

  家常美食小贴士:

  需要用到果汁机或者豆浆机也可以。

  糖油圣女果的做法简单是凉菜菜谱里的常见菜,不一定要看糖油圣女果视频才能学会,但怎么做糖油圣女果最好吃

  糖油圣女果的制作材料:

  主料:圣女果300克。

  调料:冰糖,蜂蜜各适量。

  如何做糖油圣女果才好吃:

  圣女果洗净,对半切开,加调匀的调料拌匀即可。

  糖油圣女果的制作要诀:

  应选用生熟适中的圣女果。

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