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7个小妙招让你显年轻

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  1.早餐时喝茶。

  2.用水果替代糖果和零食。

  3.外出时涂抹防晒霜。

  4.饮用充足的白开水。

  5.65岁之后也不要停止锻炼。

  6.增加性生活的频率。

  7.不熬夜,睡够觉。

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