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什么时候服中药最好?要根据药性

  一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的“黄金时间”,所以此时服用中药效果最佳。但是,不同药性的中药,应讲究不同的服药时机。

一般而言,治疗虚证和肠胃病的中药,应在饭前30~60分钟服药;

治疗心肺病和其他一般疾病的中药,则应在饭后15~30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用;

助消化的中药,也应饭后服用;

而补益药和泻下通便的药物则宜在饭前空腹服用,其中通便的药物,如大黄、火麻仁等,宜在清晨和白天服用,避免在睡前和夜间服食;

驱虫药也应在早上空腹服用;安神药则应在睡前服用。

  另外,传统的中医理论认为,一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~40℃时再喝;丸、散一类的中成药也应该以温开水送服;属于解表、发散风寒的中药,才应该“热服”,并且可以服后喝些热稀饭、热水,以助药力;而止吐、解毒、清热的药,则应该“冷服”,以免引起刺激。一般遵循“寒者热之,热者寒之”的原则即可。

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