您现在的位置:

养生保健 >> 正文 >

小孩子吃蜜柚的好处 柚子降火助消化的功效

【--水果】北京军海癫痫病医院

  秋季是干燥的天气,人们在这个时期最容易上火。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子,是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸,饭前1个小时吃可促进食欲。

  柚子还可以煮熟吃,鲜柚留皮去核,加蜜糖,炖后食用。

  柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到冬春交替的时候来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

  柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结的功效。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。

  小孩子吃蜜柚的好处

  小孩子吃蜜柚的好处,可以开胃,助消化,还能通气润肠。特别是孩子大便干燥时,可以多吃点蜜柚。

  柚子不但食用价值高,而且还有较好的医疗保健效果。胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,使人舒畅。大便干燥多食柚子,也能收到理想的治疗效果。但是,柚子有滑肠之效,故腹部寒冷、常患腹泻者宜少食。

© http://jkcp.cgkxp.com  少儿养生网    版权所有