您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

滋补圣果桂圆的功效与作用 龙眼的24个食疗功效与作用

【--水果】北京军海癫痫病医院

  龙眼具有补益心脾、养血安神、敛汗、止泻的功效与作用。还可用于头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿。

  龙眼的食疗功效与作用

  1、治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱:龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。

  2、治肝癌手术后气阴两虚者:龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适量文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐膳食用。

龙眼的24个食疗功效与作用

  3、治脑肿瘤贫血、低烧不退者:龙眼肉30克,西洋参10克,蜂蜜少许。将龙眼肉,西洋参,蜂蜜放入杯中,加凉开水少许,置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。

  4、治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣10枚,生姜4片,米酒20毫升。将羊肉洗净,切块,油炒,用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味佐膳。

  5、治妊娠水肿:龙眼干30克,生姜5片,大枣15枚,水煎服,每日1-2次。

  6、治巨幼红细胞性贫血:龙眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜适量炖服,每日1剂,疗程不限。

  7、龙眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。

  8、龙眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈者。

  滋补圣果桂圆的功效与作用

  桂圆又名龙眼、圆眼、福圆、益智等,自古被视为滋补佳品。桂圆有很高的营养价值,除含有少量蛋白质、脂肪外,还含有大量糖类、丰富的维生素c以及硫胺素、核黄素等,钙、铁的含量也很多。

  这些营养素对人体都是十分必需的,且比例适宜。因为含有大量有益人体健康的微量元素,桂圆早已成为一味良药。

滋补圣果桂圆的功效与作用

  中医认为,其性温、味甘,益心脾,补气血,具有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功能,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,还可治疗病后体弱或脑力衰退或妇女在产后调补。《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良。”

© http://jkcp.cgkxp.com  少儿养生网    版权所有